Ребят подскажите купил пропик м нандронол фенилпропионат, с этим я разобрался как колоть, а вот ещё у меня есть комплекс аминокислот, креатин и сывороточный изолят. Занимаюсь день кикбоксинг день качалка, как правельно спорт пит ввести в тренировки?
